Sau khi sinh con, người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, cả về sức khỏe, tâm lý và nhan sắc. Mối quan tâm lớn nhất của mẹ bây giờ không còn dành cho bản thân mà chuyển sang những "thiên thần nhỏ" mới chào đời. Ngay cả những mỹ nhân xinh đẹp, nổi tiếng như Á hậu Diễm Châu dưới đây cũng không ngoại lệ. 

Diễm Châu là Á hậu Áo dài của cuộc thi Hoa hậu Áo dài 2006, top 10 Hoa hậu Việt Nam 2008. Cô cũng là diễn viên quen mặt trong hàng loạt bộ phim truyền hình đình đám như Cô Gái Xấu Xí, Nàng Dâu Bất Đắc Dĩ,...  Dù nổi tiếng nhưng người đẹp lại rất kín tiếng trước truyền thông, đặc biệt là trong chuyện tình cảm.

Á hậu Diễm Châu làm mẹ đơn thân sau 2 lần "cưới hụt".

Cô có hai lần "cưới hụt" và cuối cùng quyết định làm mẹ đơn thân. Con trai lớn của Diễm Châu sinh năm 2015. Ngày 17/11 vừa qua, người đẹp hạnh phúc thông báo đã hạ sinh thành công thêm một cặp song sinh hai bé gái, đặt tên là Clara và Jolie. Được biết, cô đã sang Thái mua tinh trùng và tiến hành thụ tinh nhân tạo để có được hai "tiểu công chúa" này.

Diễm Châu mới sinh thêm 2 bé gái cách đây không lâu.

Trải qua nhiều vất vả mới có thêm hai con nên sau sinh, Diễm Châu dồn mọi thời gian và tâm sức để lo cho các bé đến mức bỏ quên việc chải chuốt, chăm sóc bản thân. Cũng vì vậy mà cô còn phải tự nhận mình "thấy ghê" khi làm mẹ.

Cụ thể trên trang cá nhân mới đây, Diễm Châu đăng tài hình ảnh đang chăm cặp sinh đôi, mỗi tay bế một bé. Khác với sự tươi vui của các bà mẹ khi nhìn những "thiên thần nhí", Á hậu lại làm biểu cảm thở dài hài hước. Người đẹp cũng không buồn chải tóc hay chỉn chu trang phục khi đăng ảnh mới lên mạng xã hội, cô diện chiếc áo thun tông hồng đơn giản, trên áo vẫn còn vết sữa chảy và đi vớ giúp giữ ấm chân trong thời gian ở cữ. 

Hình ảnh đầu bù tóc rối sau sinh của nàng Á hậu.

Á hậu than thở: "Đầu bù tóc rối là có thật, đầu tóc rối bời, quần áo xộc xệch thấy ghê không. Liệu có ai dám nhào tới nói yêu tôi không. Xác định ế tới lẫn nha". 

Có thể thấy việc phải chăm 2 nhóc tì sinh đôi và "quản lý" thêm 2 con trai đang tuổi ăn tuổi lớn khá vất vả đối với Diễm Châu. 

Dưới phần bình luận, đông đảo bạn bè và người hâm mộ đã gửi lời động viên đến bà mẹ bỉm sữa. Có lẽ giai đoạn "đầu bù tóc rối" trong những tháng cữ này là điều mà bà mẹ nào cũng phải trải qua. 

Đặc biệt, không ít người còn an ủi tuy Diễm Châu có vẻ mệt mỏi, đầu bù tóc rối nhưng gương mặt vẫn rất xinh đẹp, làn da trắng trẻo, hồng hào. Thêm vào đó, mái tóc ngắn được nhuộm màu nâu sáng cũng phần nào khiến cô trở nên trẻ trung, rạng rỡ hơn. 

Diễm Châu tươi tắn khi mang bầu.

Trước đó trong suốt quá trình mang thai, nàng Á hậu cũng luôn tươi tắn, mang đến nguồn năng lượng tích cực. Cô không bị "phát tướng" hay thay đổi vóc dáng quá nhiều trong quá trình mang song thai. Phần bụng của cô ít rạn, cánh mũi, gương mặt đều giữ độ thon gọn "như chưa hề có chuyện sinh nở". Được biết vì đã có kinh nghiệm ở lần sinh con trước nên mỹ nhân sinh năm 1986 thường xuyên tập yoga, cũng như ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng, vóc dáng. 

Cô chăm chỉ tập yoga nên trong thai kỳ không bị phát tướng.

Với phong độ nhan sắc như hiện tại, cộng thêm kinh nghiệm đã từng sinh nở, chắc hẳn chẳng bao lâu nữa, Diễm Châu có thể tái xuất với hình ảnh gọn gàng, xinh đẹp và quyến rũ như ngày nào. 

Hiện tại, Diễm Châu đang trong giai đoạn ở cữ nên việc chăm chút nhan sắc sẽ được tạm gác sang một bên, thay vào đó, cô cần lưu ý những vấn đề sau đây: 

- Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ: Bạn nên tắm gội hay đánh răng hàng ngày. Lưu ý là bạn nên tắm gội bằng nước ấm, tắm ở nơi kín gió và tắm nhanh. Sau khi tắm xong thì sẽ lau người thật khô trước khi mặc quần áo, sấy tóc khô ngay lập tức.

- Ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm: Sau khi sinh xong, cơ thể bạn cần được bồi bổ các chất để nhanh chóng phục hồi. Vì vậy, ngoài trừ các món nấu nhiều muối, đồ tái sống ra thì bạn không nên kiêng cữ gì cả. Đặc biệt, phải ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống sữa tiệt trùng…

- Uống nhiều nước: Các mẹ nên uống nhiều nước, vừa là để có nhiều sữa cho con bú, vừa giúp bạn chống đói, tránh tăng cân sau sinh.

- Ngủ nghỉ đủ giấc: Dù có bận chăm con đến mấy thì bạn vẫn nên tranh thủ nghỉ ngơi, nhất là phải ngủ đủ giấc. Có như thế bạn mới mau chóng lấy lại được sức khỏe và có thể chăm sóc con về sau.

- Không ăn thức ăn sống và lạnh: Ngoài chuyện không ăn kiêng cữ ra, các mẹ cũng không nên ăn đồ sống, lạnh hoặc cứng. Vì sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, sức đề kháng của bạn đã giảm đi rất nhiều. Do đó, nếu bạn ăn những thực phẩm chưa được nấu chín kỹ thì sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, thậm chí còn lây qua cả em bé nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ.

- Không nên vận động mạnh: Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ rất yếu vì mất sức và mất máu. Do đó, các mẹ nên dành phần lớn thời gian của mình để nghỉ ngơi. Chuyện giảm cân, cho dù có gấp gáp đến thế nào thì cũng nên để ra cữ hay tính và hãy thực hiện việc tập thể dục khi cơ thể đã hồi phục và sẵn sàng.