Cuộc sống của du học sinh không hề hoàn hảo như mọi người vẫn nghĩ, hằng ngày họ phải đối diện với rất nhiều áp lực, khó khăn ở nơi xứ người.

Những ngày gần đây, trên các diễn đàn liên tục xuất hiện những câu chuyện du học sinh Việt chia sẻ về áp lực cuộc sống, áp lực học tập đến mức phải về nước nghỉ ngơi một thời gian hoặc bỏ về hẳn.

Càng ngày càng nhiều du học sinh phải điều trị tâm lý

Cái mác “du học” tự làm hại du học sinh

Được đi du học quả là một may mắn, tuy nhiên vì không chuẩn bị kỹ tâm lý trước khi đi nên vừa sang, nhiều du học sinh đã rơi vào tình trạng shock văn hóa, shock ngôn ngữ nặng. Đối với những bạn sống khép kín, việc mở lòng với người khác để kết bạn, tìm hiểu văn hóa bản địa thực sự là một điều rất khó khăn. Nhiều du học sinh đi học 4,5 năm ở nước ngoài nhưng vẫn không thể giao tiếp tốt ngoại ngữ vì tâm lý ngại, không trao đổi với ai, cuộc sống chỉ quanh quẩn đi học và về nhà lủi thủi một mình.

Mang tiếng đi du học nên mặc dù khó khăn là thế, áp lực là thế nhưng không dám kể khổ với ai. Mỗi lần chuẩn bị nói chuyện với bạn bè, kể lể về cuộc sống bên này thì lại được bạn bè ca tụng: Mày đi du học sướng thế, sau này về chả phải lo gì!

Điều kinh khủng nhất mà bất cứ du học sinh nào cũng gặp phải chính là mỗi khi về nước, họ hàng, gia đình, hàng xóm xúm lại, ca ngợi, tâng bốc, nào là niềm tự hào của cả dòng họ, niềm vinh dự của cả tỉnh, đi du học Anh, du học Mỹ về sau này phải quay về nước cống hiến, làm giàu cho quê hương.

Mỹ Ngọc, du học sinh tại Texas, Mỹ cho biết: “Mỗi lần về nước, mình chỉ đóng cửa trong phòng, không muốn ra ngoài vì mình sợ tiếp khách lắm. Mọi người hỏi nhiều quá khiến mình không biết phải trả lời ra sao, ai cũng nghĩ du học toàn màu hồng mà nào biết bên đấy bọn mình phải khổ sở, vật lộn ra sao.”

Những áp lực nơi xứ người không biết san sẻ cùng ai

Có những ngày mất ngủ triền miên vì sợ học

Đi du học, sáng tỉnh dậy ở một môi trường xa lạ, không có người quen, không người thân, bạn bè… không phải là một điều dễ dàng. Du học nước ngoài không phải thầy cô nào cũng thân thiện, không phải người bản xứ nào cũng chào đón. Việc học ở trường còn thực sự kinh khủng nữa, áp lực thi cử, khối lượng bài vở đồ sộ nên khó mà yên giấc được.

Giữa một môi trường cạnh tranh vô cùng khắc nghiệt, nếu không học, bạn sẽ tụt hậu và có nguy cơ bị đuổi học rất lớn. Nhất là những du học sinh đi học theo diện học bổng, áp lực lại càng cao. Học chạy cho kịp chương trình, học đêm học ngày để ôn thi, thậm chí ngủ luôn ở thư viện là điều không hề hiếm gặp trong cuộc sống của du học sinh.

Trần Minh Hải (23 tuổi) đang theo học ngành Marketing tại Australia tâm sự: “Những đợt ôn thi thực sự là quãng thời gian ác mộng với mình, chỉ cần đặt lưng lên giường ngủ là nỗi sợ học, sợ thi lại ùa về. Nhiều tháng liền trước khi thi mình mất ngủ trầm trọng, mỗi ngày chỉ ngủ được vài tiếng, dù có cố lên giường thì mắt vẫn mở thao tháo, đầu không những nghĩ về đống bài tập còn chưa giải quyết.”

Quãng thời gian mà các du học sinh Việt hay gặp áp lực nhất chính là giai đoạn đầu mới sang, phải è đầu è cổ học tiếng Anh vì những gì học trên sách hoàn toàn khác biệt với ngôn ngữ giao tiếp thực tế. Bên cạnh đó, những ngành “nhiều chữ” như tâm lý học, báo chí, ngôn ngữ, luật… không phải là những ngành thế mạnh của sinh viên Việt Nam, để học tốt những ngành này không chỉ đòi hỏi thành thạo tiếng Anh mà còn phải hiểu biết rất rõ, rất sâu về văn hóa của nước bản địa vì hầu hết kiến thức học bên này đều dựa trên thực tiễn, gắn với thực tế rất rõ ràng.

Nhiều giáo viên khó tính còn có tâm lý làm khó sinh viên nước ngoài vì đơn giản họ không thích, lượng bài tập mà họ giao cho những sinh viên này bao giờ cũng nhiều hơn sinh viên bản địa. Đặc biệt là những môn học kiểm tra cuối kỳ bằng hình thức vấn đáp, họ sẽ vặn vẹo bạn cả tiếng cho đến khi “xoắn quẩy” mới thôi.

Có những ngôi trường học cực kỳ ít sinh viên quốc tế, mỗi khi có vấn đề cần hỏi, cần trao đổi các bạn du học sinh cũng không biết trao đổi cùng ai. Và ở đây du học sinh cũng rất hiếm khi nhận được sự hỗ trợ từ nhà trường, giáo viên vì thường họ sẽ ít dành thời gian để quan tâm đến thiểu số.

Du học sinh nên mở lòng nhiều hơn để tránh rơi vào trầm cảm

Nhiều du học sinh thực sự cảm thấy chạnh lòng khi nghĩ đến quãng thời gian thanh xuân của mình chỉ chôn vùi trong sách vở, trong những áp lực học hành, những lo toan cuộc sống nơi xứ người.

Cuộc sống du học không hề màu hồng, nhưng nó cũng không phải là một màu đen ảm đạm, bên ngoài kia còn rất nhiều điều khám phá, hãy mở lòng, sẻ chia nhiều hơn mỗi khi có vấn đề tâm lý, đừng để mọi chuyện đi quá xa, sau này có hối cũng không kịp.

Theo Kênh 14