Được xeɱ ℓà “łɦầп ɗược” ɢiúρ ɓổ ɱáᴜ, пᴜôi ɢɑп ɦiệᴜ qᴜả ɓấł пɢờ cɦỉ łɾoпɢ ʋòпɢ 10 пɢày
Sự ƙếł ɦợρ ɗấɱ ᵭeп ʋới ɢừпɢ sẽ łạo ɾɑ ɱộł ɓài łɦᴜốc ℓàɱ łɾẻ ɱạcɦ ɱáᴜ ʋà ɾấł łốł cɦo ɢɑп. Gừпɢ ʋà ɗấɱ ᵭeп – пɢàп ℓẻ côпɢ ɗụпɢ cɦo sức ƙɦỏe!
Dấm đen là loại thực phẩm chức năng nổi tiếng có nguồn gốc từ Nhật Bản. Loại dấm này được làm từ gạo lứt lên men, có chứa nhiều khoáng chất và các loại acid amin đặc biệt bổ dưỡng cho cơ thể.
Đặc biệt, acid citric trong dấm đen có tác dụng làm giảm nồng độ của các acid amin gây hại, tiêu trừ cặn bã trong máu để khai thông huyết mạch.
Không chỉ vậy, acid citric trong dấm đen còn có thể ức chế hoạt động của triglycerides trong máu, giúp phòng chống hiệu quả bệnh tăng huyết áp, tiểu đường cùng một số loại bệnh khác.
Dấm đen còn sở hữu hàm lượng cholesterol thấp, có tác dụng làm giảm độ nhớt của máu, tăng cường chức năng gan, phòng ngừa hữu hiệu các chứng bệnh liên quan tới tim mạch.
Trong khi đó, gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols. Chất này có chức năng tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu ngoại vi, đồng thời cũng làm giảm lượng cholesterol, tăng cường hiệu quả của quá trình trao đổi chất.
Chưa dừng lại ở đó, gừng có vị cay, tính ấm, được biết tới như một phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn máu và điều trị thể chất hư hàn vô cùng hiệu quả.
“Cộng hưởng” để tạo thành “thần dược”!
Để thẩm định công dụng của “dấm đen ngâm gừng”, truyền hình Nhật Bản từng ghi lại quá trình thay đổi trong cơ thể của một vị khách mời sau 10 ngày trải nghiệm sử dụng bài thuốc trên.
Một người đàn ông 60 tuổi được yêu cầu ăn 30gr dấm đen ngâm gừng kết hợp cùng thực đơn hàng ngày gồm 3 bữa.
Sau khi kết thúc liệu trình 10 ngày, sức khỏe mạch máu vốn bị lão hóa sớm như người 74 tuổi của vị khách mời này đã trẻ đến 17 tuổi, giống như mạch máu của người 57 tuổi.
Thực nghiệm này còn chứng minh dấm đen ngâm gừng còn có thể giúp lượng đường cũng giảm từ mức cao xuống mức an toàn.
Trung Y có quan niệm “mộc sinh ra vị toan (chua), toan sinh ra Can (gan), Can sinh ra Cân (gân), Cân sinh ra Tâm (tim)”.
Theo đó, dấm có vị chua, tiến nhập vào gan sẽ phát huy công dụng tăng cường tiêu hóa, bảo vệ và tăng cường chức năng gan, đồng thời tập trung các chất chua có lợi để nuôi gan.
Kết hợp gừng với dấm sẽ càng phát huy những công dụng trên, đạt được hiệu quả nuôi gan, giúp dương khí được giải tỏa.
Bởi vây, kiên trì ăn dấm đen ngâm gừng mỗi ngày không chỉ làm cho mạch máu trẻ khỏe, mà còn bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh liên quan đến lá gan.
Công thức của bài thuốc làm trẻ hóa mạch máu
Chuẩn bị: 50 gam gừng, 100ml dấm thơm, 10 gam mật ong, 1 lọ thủy tinh có nắp đậy kín (đã được khử trùng).
Dấm đen ngâm gừng là loại “thần dược” ai cũng có thể làm. (Ảnh minh họa).
Cách làm: Gừng rửa sạch, nạo vỏ, cắt miếng sao cho vừa miệng rồi bỏ vào lọ thủy tinh. Đổ dấm và mật ong vào trong lọ, đậy kín nắp. Ngâm 1 ngày 1 đêm là có thể ăn được.
Lưu ý: Chỉ nên dùng không quá 30 gam dấm đen ngâm gừng mỗi ngày để tránh xảy ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Tham khảo thêm: Gừng ngâm dấm là thần dược cho sức khỏe
Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Trong gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols- một chất chống ôxy hóa hiệu quả. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả.
Ngoài ra, loại củ này còn ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, giảm gần 30% cholesterol trong huyết thanh, và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Theo Đông y, gừng có vị ấm chưa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, làm đẹp cho chị em…
Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.
Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn.
Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.
Ly ɦôп ʋẫп cɦᴜпɢ ɢiườпɢ, łɦi łɦoảпɢ cɦồпɢ cũ lại cɦᴜyểп ƙɦoảп 5 łɾiệᴜ łɾả łìпɦ ρɦí
Kể ɾɑ cɦắc пɦiềᴜ пɢười sẽ ƙɦôпɢ łáп łɦàпɦ ʋới cácɦ sốпɢ củɑ eɱ ʋới cɦồпɢ cũ ɓây ɢiờ пɦưпɢ łɦực łế, пɢười łɾoпɢ cᴜộc пɦư eɱ lại ɾấł łɦoải ɱái.
