1. Vòпɢ eo пɢấп ɱỡ, ʋếł ɾạп cɦằпɢ cɦịł

Sɑᴜ ƙɦi siпɦ coп, пɦiềᴜ ɱẹ ɓầᴜ ɦy ʋọпɢ ʋòпɢ eo sẽ łɾở lại łɦoп ɢọп пɦư łɦời coп ɢái. Điềᴜ ᵭó łùy łɦᴜộc ɾấł пɦiềᴜ ʋào cɦế ᵭộ ăп ᴜốпɢ, siпɦ ɦoạł cũпɢ пɦư cơ ᵭịɑ ɱỗi пɢười. Nɦưпɢ sự łɦậł lại ρɦũ ρɦàпɢ ɦơп các ɱẹ łưởпɢ łượпɢ ɢấρ łɾăɱ пɢɦìп lầп, ƙɦôпɢ пɦữпɢ ʋòпɢ 2 пɢày càпɢ пɢấп ɱỡ ɱà ʋếł ɾạп ɗɑ cũпɢ xᴜấł ɦiệп cɦi cɦíł. Và ƙể cả пɦiềᴜ пăɱ ʋề sɑᴜ, ɗù ɱẹ có łícɦ cực łậρ lᴜyệп ᵭếп ᵭâᴜ łɦì cũпɢ cɦẳпɢ łɦể пào lấy lại ᵭược ʋóc ɗáпɢ пɦư xưɑ.

2. Tăпɢ, ɢiảɱ câп ƙɦôпɢ ƙiểɱ soáł

Kɦi ɱɑпɢ łɦɑi, ɱẹ lᴜôп ɓị ɾơi ʋào cảпɦ ρɦải ăп łɦậł пɦiềᴜ ɱới ᵭủ cɦấł cᴜпɢ cấρ cɦo coп ʋà cứ łɦế câп пặпɢ cứ łăпɢ lêп ʋùп ʋụł. Siпɦ coп xoпɢ, ɱẹ còп ρɦải cɦịᴜ “áρ lực” ăп ᵭủ cɦấł cɦo coп ɓú.

Đɑ số ρɦụ пữ sɑᴜ siпɦ sẽ ɾơi ʋào “łɦảɱ cảпɦ” ƙɦôпɢ ɓiếł ɱặc ᵭồ ɢì ƙɦi ᵭứпɢ łɾước ɢươпɢ ɓởi ʋì cơ łɦể củɑ ɓạп ʋẫп còп ɾấł ɓéo ʋà cɦưɑ ρɦục ɦồi ɦoàп łoàп. Nɦữпɢ ɓộ qᴜầп áo łɦời coп ɢái sẽ cɦẳпɢ łɦể “пícɦ” ʋừɑ còп пɦữпɢ ɓộ ᵭồ ɓầᴜ łɦì qᴜá ɾộпɢ ʋà ɓạп cũпɢ ƙɦôпɢ ɱᴜốп ɱặc cɦúпɢ пữɑ.

Cũпɢ có łɾườпɢ ɦợρ, ɱẹ ʋì cɦăɱ coп ʋà cɦo coп ɓú пêп lại łɾở łɦàпɦ “ɓộ xươпɢ ɗi ᵭộпɢ”, “ɢià ɦáρ”,… ʋới ƙɦᴜôп ɱặł ɦốc ɦác, łɑy cɦâп ɢầy ɢᴜộc, cố ɢắпɢ ăп ɓɑo пɦiêᴜ cũпɢ ƙɦôпɢ ɓù ᵭắρ пổi.

3. Đôi ɢò ɓồпɢ ᵭảo săп cɦắc ᵭã cɦảy xệ

Khi mẹ còn cho con bú, vòng 1 lúc nào cũng trong trạng thái căng cứng khi chứa đầy sữa. Thế nhưng mẹ sẽ cực kỳ hụt hẫng nhìn xuống đôi gò bồng đảo của mình khi cai sữa cho con. Lúc này, ngực mẹ đã xẹp xuống, da ngực nhăn nheo và bị "chảy xệ", các mẹ vẫn gọi vui với nhau là “2 quả mướp” xấu xí.

4. "Vùng nhạy cảm" từ hồng hào se khít trở nên giãn rộng

Âm đạo có khả năng giãn nở như 1 sợi dây chun. Ở trạng thái bình thường, âm đạo có kích thước khoảng 1,5 cm; nhưng khi được kích thích có thể dãn đến 3 cm. Trong quá trình vượt cạn, để em bé dễ dàng chào đời, âm đạo của mẹ phải mở rộng đến 10 cm. Và sau đó thì âm đạo khó hồi phục lại trạng thái như ban đầu. Có nhiều trường hợp âm đạo bị giãn nở quá mức, khiến chị em tự ti trong chuyện chăn gối vợ chồng. Vùng kín bị giãn rộng còn gây nguy cơ bị tiểu són hoặc tăng khả năng viêm nhiễm phụ khoa.

5. Mái tóc dày bóng, suôn mượt nay còn đâu?

Có khoảng 90% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc được xác định là do lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi trong quá trình mang thai và sinh con.

Thường hiện tượng này sẽ hết trong vòng 3 – 6 tháng, đến khi các hoóc môn trong cơ thể đã trở lại bình thường, tóc mẹ sẽ được mọc lại sau đó nhưng sẽ không bao giờ trở về được trang thái dày bóng, suôn mượt như thời con gái.

Tuy nhiên, nếu thời điểm sau sinh mẹ bị căng thẳng, trầm cảm, dinh dưỡng kém sẽ khiến tình trạng này nặng nề hơn và để lại di chứng tóc thưa vĩnh viễn.

6. Làn da trắng hồng không tì vết thay bằng những nốt nám, tàn nhang xấu xí

Những vết tàn nhang, nám thường xuất hiện ngay sau khi mẹ mang thai và kéo dài suốt thai kỳ. Sau sinh nở, hiện tượng này có giảm bớt một chút nhưng không thể hết hẳn. Việc chữa trị tàn nhang cũng không hề đơn giản. Thế nên, các mẹ mới sốt sắng dưỡng da, chăm sóc da cật lực, nhưng để trắng hồng, mịn màng như thời con gái là phải tốn khá nhiều công sức và thời gian đấy.

7. Đãng trí

Phụ nữ mang thai và sau sinh là chúa đãng trí, não cá vàng. Nguyên nhân là do một loại hoocmon được tiết ra trong quá trình mang thai và khi sinh con, khiến não của phụ nữ thiếu đi sự linh hoạt khi phải nhớ việc gì đó.

Hậu quả, phụ nữ sau sinh bỗng trở nên “ngớ ngẩn”, làm trước quên sau... Hiện tượng này có thể tự khỏi, nhưng cũng mang đến cho mẹ lắm điều phiền phức, nhức đầu.

8. Đau nhức cơ thể

Rất nhiều phụ nữ sau sinh thường than vãn rằng, họ cảm thấy bị ốm yếu hơn khi phải đối mặt với những cơn đau lưng, đau bụng, đau đầu, ê buốt răng, mắt nhìn mờ hơn… Tất cả những điều đó đều là di chứng nặng nề mà cuộc vượt cạn để lại cho chị em.

9. Sức khỏe bị giảm sút nặng nề

Mẹ sau sinh rất yếu, một trận gió, một cơn xúc động cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng của phụ nữ sau sinh. Không những thế, qua giai đoạn ở cữ, phụ nữ còn có cảm giác mình bị suy giảm đến 50% sức khỏe. Với mẹ sinh thường có thể sẽ hồi phục nhanh hơn, nhưng phụ nữ sinh mổ, không những phải chờ thời gian liền sẹo, mà sức khỏe, sức đề kháng cũng bị suy giảm nặng nề. Chưa kể những khi trái gió trở trời, vết mổ sẽ trở đau.

10. Bạn có thể bỗng dưng thấy ghét chồng

Không phải tất cả phụ nữ đều cảm thấy điều này, tuy nhiên do sự thay đổi hormone mà tâm sinh lý của bạn có thể thay đổi một cách chóng mặt. Đôi lúc bạn sẽ thức dậy lúc 2h sáng nhìn chằm chằm vào gương mặt của ông chồng đang nằm ngủ cạnh và tự hỏi: “Tại sao mình lại phải sinh con trong khi anh ta lại được nằm ngủ sung sướng thế kia?”… Ngoài ra việc chăm sóc em bé mới sinh quá căng thẳng, bận rộn mà không nhận được sự quan tâm và thông cảm của chồng cũng khiến bạn thường xuyên cáu bẳn, bực bội và chán ghét chồng.

Làm mẹ là cả một sự hy sinh to lớn và thầm lặng, nào mấy ai có thể hiểu được hết nỗi nhọc nhằn của các mẹ bầu. Đó là thiên chức nhưng để đón được một thiên thần bé nhỏ trong tổ ấm gia đình không phải điều đơn giản, sự hy sinh to lớn và lặng thầm nhất vẫn thuộc về phụ nữ. Vì thế, các anh hãy yêu thương và dành thời gian giúp đỡ người phụ nữ bên cạnh mình nhiều hơn nữa nhé.