• Chanh ngâm mật ong

Chanh luôn được biết đến là một loại quả có tính sát khuẩn cao, có thể giúp làm sạch vòm họng và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Mật ong nguyên chất cũng có tác dụng dịu họng, giảm cơn đau. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ tạo nên một phương thuốc tự nhiên chữa ho và viêm họng rất hiệu quả.  

Cách làm: Mẹ cắt 1 quả chanh thành những lát mỏng. Sau đó xếp vào bình và đổ vào khoảng 2 thìa mật ong, ngâm trong 1 ngày. 

Cách dùng: Bà bầu nên ngậm chanh liên tục hàng ngày để giảm đau họng và bớt ho.   

• Lê chưng đường phèn

Đông Y coi quả lê như một vị thuốc dùng để điều trị các bệnh của đường hô hấp như viêm họng, ho khan...Vì lê có tính mát, vị hơi chua nên có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm và giảm ho.

Cách làm: Mẹ rửa sạch lê, để nguyên vỏ rồi cắt hạt lựu. Tiếp theo cho lê với gừng đập dập vào một chén nhỏ và hấp cách thủy. Hấp trong khoảng 30 phút là hoàn thành

Cách dùng: Chắt lấy phần nước để uống. Mỗi lần uống 1 thìa. 

Cách trị ho cho mẹ bầu 3 tháng cuối bằng các loại lá

Thay vì phải uống thuốc, mẹ bầu có thể chữa ho bằng việc sử dụng các loại lá quen thuộc mà hằng ngày chúng ta vẫn hay nhìn thấy và sử dụng. 

• Lá diếp cá 

Lá diếp cá luôn có tác dụng cao trong việc trị ho tại nhà. Nó giúp kháng viêm, long đờm. Ngoài ra, nước vo gạo lại có thể làm dịu cảm giác ngứa rát ở cổ họng. 

Cách làm: Mẹ ngâm diếp cá trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước bình thường. Tiếp theo, cho diếp cá vào đun trong 15 phút. Đợi đến khi sôi thì tắt bếp. 

Cách dùng: Bà bầu nên uống khi còn ấm để làm dịu cổ họng.   

• Lá húng chanh

Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu (thành phần chính là cavaron) có thể trừ đờm, tiêu độc. Chính vì vậy mà loại lá này được dùng làm thuốc chữa ho, cảm và viêm họng

Cách làm: Lá húng chanh giã dập. Sau đó trộn với 10ml nước sôi. Sau khi ngấm thì gạn lấy nước uống.

Cách dùng: Ngày uống nước lá húng chanh 2 lần. 

• Lá hẹ

Trong lá hẹ có chứa nhiều loại kháng sinh mạnh như allicin, odorin...có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, đường ruột. Bên cạnh đó, lá hẹ còn chứa saponin giúp tiêu đờm, chữa ho rất hiệu quả.

Cách làm: Cho 5-10 lá hẹ và đường phèn vào một bát nhỏ. Sau đó hấp cách thủy rồi chắt lấy nước uống.

Cách dùng: Mỗi lần uống khoảng 2-3 thìa cà phê. Uống 2 lần một ngày.  

• Lá xương sông

Loại lá này có tính ấm nên có nhiều công dụng đối với sức khỏe như chữa đầy bụng, sang chấn, nôn mửa, chảy máu cam...Ngoài ra, lá xương sông còn có thể trị viêm họng, chữa ho.

Cách làm: Mẹ rửa sạch từ 2-3 lá xương sông bánh tẻ rồi thái nhỏ. Sau đó cho vào bát con cùng với 5 thìa con mật ong và đem hấp cách thủy. Sau khi đun sôi khoảng 10 phút thì lấy ra, chắt lấy nước uống.

Cách dùng: Uống nhiều lần trong ngày, có thể nhai nuốt cả lá. 

Cách trị ho bằng các loại củ

Một số các loại củ quen thuộc như: gừng, củ cải trắng, hành tây, tỏi...cũng có thể dùng để chữa ho cho mẹ bầu. Bà bầu hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản dưới đây:

• Gừng và củ cải trắng

Trong Đông Y, củ cải trắng có vị cay ngọt, tính bình, có thể giúp trừ đờm, điều trị các bệnh hô hấp. Nếu kết hợp với gừng thì sẽ tạo ra một hỗn hợp trị viêm họng, chữa ho đơn giản, hiệu quả.

Cách làm: Sau khi rửa sạch củ cải trắng, mẹ thái miếng như hạt lựu. Sau đó thì ép lấy nước củ cải. Cho gừng đã thái nhỏ vào nước ép củ cải rồi đun nhỏ lửa. Đến khi sôi khoảng 10 phút thì cho thêm mật ong. Đợi khi hỗn hợp sôi lại là được, đợi nguội rồi cho vào lọ dùng dần.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần một thìa canh.  

• Hành tây ngâm đường phèn

Ngoài một số nguyên liệu phổ biến thường được sử dụng như tỏi, gừng, quất...thì hành tây cũng có thể giúp trị ho một cách hiệu quả và lành tính.  

Cách làm: Hành tây sau khi bóc vỏ, rửa sạch thì đem băm nhuyễn. Sau đó trộn đều với đường phèn đã đập dập rồi để qua đêm trong tủ lạnh. Cứ cách hai giờ bà bầu lấy ra dùng 1 muỗng cà phê sẽ giảm ho. Không sử dụng cách này cho những mẹ bầu bị nôn nghén nhiều và tiểu đường.

Tỏi hấp mật ong

Theo Đông Y, tỏi có tính ấm, vị cay nên hay được dùng để chữa ho. Bên cạnh đó, trong tỏi giàu chất Allicin giúp diệt khuẩn, khử hàn, trị ho cực tốt. 

Cách làm: Mẹ bầu đập dập 5 tép tỏi rồi trộn đều với mật ong. Tiếp theo đem hấp cách thủy trong 10 phút. Khi nào ngửi thấy mùi tỏi lan tỏa là được. 

Cách dùng: Bà bầu nên uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần từ 1-2 muỗng cà phê liên tục trong 2-3 ngày.     

• Tỏi nướng

Tỏi luôn được coi như một loại kháng sinh tự nhiên, đem lại nhiều ích lợi đối với sức khỏe. Ngoài tỏi hấp mật ong thì tỏi nướng cũng có thể chữa được các chứng bệnh đường hô hấp. 

Cách làm: Trước tiên, mẹ gói các tép tỏi nguyên vỏ vào giấy bạc. Sau đó cho vào lò vi sóng hoặc nướng trên bếp than trong 15-20 giây cho đến khi tỏi dậy mùi thơm. Khi tỏi nguội thì bỏ vỏ, đem nghiền nát. Khuấy đều với nước để uống.

Cách dùng: Uổng mỗi ngày 2-3 lần (có thể ăn cả xác tỏi). Các triệu chứng đau cổ họng sẽ giảm dần sau từ 2-3 ngày. Lưu ý không ăn tỏi khi đói và những mẹ bị bệnh về mắt, thận, tiêu chảy, viêm gan thì không nên áp dụng cách này.     

• Nghệ và muối

Hai loại nguyên liệu này đều có tính kháng khuẩn và chống viêm tốt. Vì thế mà có thể giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt là giảm đau họng và giảm ho hiệu quả.  

Cách làm: Hòa một chút muối với 150ml nước ấm. Sau đó cho ½ thìa bột nghệ vào và khuấy đều.

Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 cốc trong 3 ngày liên tục.  

Một số phương pháp trị ho cho bà bầu bị ho 3 tháng cuối trên đây mặc dù có rất nhiều ưu điểm nhưng chỉ phát huy tác dụng khi mới phát bệnh. Trong trường hợp nếu ho lâu ngày không khỏi thì mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời và hiệu quả hơn.