Mang tất ướt đi ngủ không chỉ giúp bạn chống sốt, chống ho mà đi tất ướt còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống ác mộng.

Mang tất ướt khi đi ngủ có vẻ rất lạ, song nhiều công trình nghiên cứu đã đúc kết tác dụng điều trị bệnh bằng tất ướt rất hiệu quả.

Giảm sốt: Sau khi uống thuốc nhưng cơn sốt chưa hạ, bạn có thể thử phương pháp đi tất ướt lúc ngủ. Lấy một bát nước, thêm một muỗng canh giấm sau đó ngâm một đôi tất trong hỗn hợp này, vắt thật kỹ. Mang tất ướt ngủ qua đêm. Việc làm tưởng chừng "bất bình thường" này lại giúp bạn giảm sốt nhanh chóng.

Giảm ho: Một trong những bí quyết tốt nhất để thoát khỏi cơn ho dai dẳng là ngủ với một đôi tất ẩm ướt. Thêm 2 ly sữa, một muỗng canh mật ong và 2 củ hành tây thái hạt lựu vào một chiếc bát để 15 phút, sau đó nhúng đôi tất cho ướt, vắt kiệt nước rồi mang chúng trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này có thể làm dịu ho, kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Chống táo bón: Ngủ cùng đôi tất ẩm trên chân được coi như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Cho một nửa miếng pho mát, một nửa quả táo, một muỗng canh mật ong và một muỗng cà phê hạt lanh vào một chiếc bát, thêm nước. Nhúng tất len vào hỗn hợp sau đó đi vào chân khi tất ẩm để điều trị táo bón.

Cải thiện tiêu hóa: Đun sôi hạt giống thì là, hạt cây thì là trong khoảng 15 phút, nhúng tất vào nước này rồi mang. Phương thức này chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa, bạn sẽ không còn khó chịu về bụng dạ của mình nữa. Ngoài ra, nước thì là còn cải thiện lưu thông máu trong dạ dày, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Chống mệt mỏi: Thêm một muỗng canh dầu bạch đàn vào bát nước, đi tất vào chân sau đó ngâm chân vào bát nước có dầu bạch đàn đó. Việc làm nhỏ này sẽ giúp cải thiện tâm trạng, cơ thể tươi mới.

Chống nôn: Để chống nôn nao, đi tất ướt khi ngủ qua đêm sẽ giúp kiểm soát nhiệt độ cao trong cơ thể của bạn và hỗ trợ trong việc điều chỉnh mức huyết áp, do đó ngăn ngừa nôn nao.

Ngăn chặn ác mộng: Dân gian cho rằng, đeo tất ướt đi ngủ sẽ tránh được ác mộng.