3 món ăn là khắc tinh của mụn, ăn càng nhiều da càng đẹp, hết nóng trong người
Những món ăn dân dã vừa ngon miệng đưa cơm đồng thời cũng được xem là “bài thuốc” trị mụn tự nhiên.
Trứng rán ngải cứu
Trứng rán ngải cứu ngon miệng ai cũng thích được xem là món ăn trị mụn mà phái đẹp nên biết. Các dưỡng chất có trong món ăn này bồi bổ sức khỏe, ngăn chặn mụn hình thành, làm đẹp da và kéo dài tuổi thanh xuân.
Mỗi tuần nên ăn ít nhất 1 bữa trứng rán ngải cứu để dưỡng da tự nhiên nhé!
Canh mướp đắng nhồi thịt
Mướp đắng nhồi thịt là món ăn rất ngon được nhiều người yêu thích nhưng chẳng mấy ai biết đây cũng là “thuốc quý” tốt cho sức khỏe cũng như làn da.
Với những bạn bị mọc mụn nội tiết do nóng trong người hay mụn viêm, ẩn thì nên bổ sung món mướp đắng nhồi thịt vào thực đơn hàng ngày. Món ăn bổ dưỡng này có tính mát, thanh nhiệt có tác dụng giải độc cơ thể, sáng mắt, ngăn ngừa mụn mọc trên da.
Canh rau ngót thịt bằm
Nếu như các bạn đang muốn cải thiện làn da nhiều mụn ẩn, mụn trứng cá thì đừng bỏ quan món ăn thuộc với hầu hết người dân Việt.
Canh rau ngót thịt bằm vừa bổ dưỡng giải giải độc gan, đào thảo chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nhuận tràng. Thay đổi món canh rau ngót đa dạng hơn để ngon miệng hơn, bạn hãy nấu với thịt heo, cua hay kết hợp với mướp, rau đay sẽ giúp tăng hương vị đậm đà…
Nguồn: Dkn.tv
Ly ɦôп ʋẫп cɦᴜпɢ ɢiườпɢ, łɦi łɦoảпɢ cɦồпɢ cũ lại cɦᴜyểп ƙɦoảп 5 łɾiệᴜ łɾả łìпɦ ρɦí
Kể ɾɑ cɦắc пɦiềᴜ пɢười sẽ ƙɦôпɢ łáп łɦàпɦ ʋới cácɦ sốпɢ củɑ eɱ ʋới cɦồпɢ cũ ɓây ɢiờ пɦưпɢ łɦực łế, пɢười łɾoпɢ cᴜộc пɦư eɱ lại ɾấł łɦoải ɱái.
